{"id":11691,"date":"2019-05-17T20:23:57","date_gmt":"2019-05-17T13:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/lifestyle\/health\/spa-massage\/"},"modified":"2020-06-04T20:13:01","modified_gmt":"2020-06-04T13:13:01","slug":"spa-massage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/lifestyle\/health\/spa-massage\/","title":{"rendered":"Spa &#038; Massage"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><div id=\"td_uid_1_6ad3848b75b80\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row td_uid_1_6ad3848b75b8c_rand  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_1_6ad3848b75b8c_rand {\r\n                    min-height: 0;\r\n                }\n<\/style><div class=\"vc_column td_uid_2_6ad3848b761f7_rand  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_2_6ad3848b761f7_rand {\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\">[vc_column_text]\r\n<h2>Alles \u00fcber Thai Massage<\/h2>\r\nMassage beinhaltet die Manipulation von weichen Geweben im K\u00f6rper, normalerweise mit H\u00e4nden, Fingern, Ellbogen, Knien, Unterarmen oder F\u00fc\u00dfen, um k\u00f6rperlichen Stre\u00df oder Schmerzen zu behandeln.\r\n\r\n<strong>Durchgef\u00fchrt von einem ausgebildeten Massage-Therapist wird die Behandlung entweder mit dem Klienten auf einem Massagetisch oder einer Matte liegend oder in einem Massagestuhl sitzend gemacht.\r\n<\/strong>\r\n\r\nAls einer der <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Thai_massage\">\u00e4ltesten Formen der bekannten Heilkunde<\/a> reichen die Urspr\u00fcnge Tausende von Jahren zur\u00fcck mit Referenzen in Dokumenten aus dem historischen China, Indien, Japan, \u00c4gypten, arabischen Nationen, Griechenland und Rom.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_1948\" aria-describedby=\"caption-attachment-1948\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1948\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao\" width=\"2000\" height=\"1148\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao.jpg 2000w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-300x172.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-1024x588.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-768x441.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-1536x882.jpg 1536w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-696x400.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-1068x613.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/thefunkyturtle.com-thai-massage-koh-tao-732x420.jpg 732w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1948\" class=\"wp-caption-text\">Thai Style Massage<\/figcaption><\/figure>\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: left;\">DIE URSPR\u00dcNGE DER MASSAGE<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\nDer erste bekannte Text in Chinesisch datiert von 2700 v.Chr. und wurde genannt \u201cThe Yellow Emperor\u2019s Classic Book of Internal Medicine\u201d. In Englisch zuerst 1949 ver\u00f6ffentlicht ist es immer noch eine Grundlage f\u00fcr die Massagetherapie-Ausbildung.\r\n\r\nIn Europa begann die weitr\u00e4umige Nutzung der Massage in der Renaissance und die originalen Techniken, welche als <em><strong>Grundlage der schwedischen Massage<\/strong><\/em> gelten, wurden in den fr\u00fchen 1800er Jahren von Per Henrik Ling entwickelt.\r\n\r\nSeine Arbeit wurde von einem Niederl\u00e4nder mit dem Namen Johan Georg Mezger verfeinert, welcher die grundlegenden Handschl\u00e4ge kreierte, welche wir jetzt mit einer schwedischen Massage assoziieren.\r\n\r\nDie schwedische Massage wurde in den USA in den 1850er Jahren von zwei amerikanischen medizinischen Turnern eingef\u00fchrt, die eine gewisse Zeit in Schweden verbracht hatten und ein zweij\u00e4hriges Programm am Royal Central Institute abschlossen.\r\n\r\nObwohl die Massage in den 1930er und 1940er Jahren aus der Mode kam, da neue wissenschaftliche und technologische Errungenschaften gemacht wurden, lebte das Interesse in den 1970er Jahren wieder auf, speziell im Kreis von Athleten.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3799\" aria-describedby=\"caption-attachment-3799\" style=\"width: 1448px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3799\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com infinity massage mae haad koh tao\" width=\"1448\" height=\"1061\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao.jpg 1448w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-300x220.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-1024x750.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-768x563.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-696x510.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-1068x783.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-infinity-massage-mae-haad-koh-tao-573x420.jpg 573w\" sizes=\"auto, (max-width: 1448px) 100vw, 1448px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3799\" class=\"wp-caption-text\">Massage Shop in Mae Haad Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n<h3>Gesundheitsvorteile der Massage<\/h3>\r\nEs gibt viele <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/lifestyle\/health\/\">gesundheitliche Vorteile<\/a> verbunden mit Massage, von denen viele bereits nach der ersten Anwendung gef\u00fchlt werden k\u00f6nnen. Schmerzlinderung von Muskel-Skelett-Verletzungen ist einer der Hauptvorteile und ein Hauptgrund, warum Massage so popul\u00e4r unter Athleten wurde.\r\n\r\nDie Erleichterung kann normalerweise bereits nach der ersten Session gef\u00fchlt werden und regelm\u00e4\u00dfige therapeutische Behandlungen zu besuchen, kann mit chronischen Verletzungen helfen, speziell im unteren R\u00fcckenbereick, Nacken und Schultern.\r\n\r\nMassage hilft ebenso in der Behandlung von Angst und Depression. Eine einzelne Einheit kann helfen, dein aktuelles Angstniveau zu senken, w\u00e4hrend regelm\u00e4\u00dfige Behandlungen helfen, die Chance zu verringern, da\u00df du diese Probleme entwickelst.\r\n\r\nGenauso kann regelm\u00e4\u00dfige Massage helfen, subklinische Depression zu verringern, indem sie die Menge des Stre\u00dfhormons Cortisol im K\u00f6rper verringert und das Niveau von Serotonin erh\u00f6ht, welches bekannt ist, Gl\u00fccksgef\u00fchle hervorzurufen.\r\n\r\nEs gibt eine Reihe von Theorien, was die positive Effekte der Massage angeht. Sie beinhalten gesteigerten Nachwuchs und Umformung von Skelett-Muskeln, Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, die Verhinderung von Fibrose oder Narbengewebe und die Stimulation der Abgabe von Endorphinen.\r\n\r\nStudien sind immer noch auf dem Weg, um einige dieser Theorien zu best\u00e4tigen, aber der unbestrittene Fakt besteht, da\u00df Massage erh\u00f6hte Entspannung bietet.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3800\" aria-describedby=\"caption-attachment-3800\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3800\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com traditional thai massage on koh tao\" width=\"1500\" height=\"1091\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao.jpg 1500w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-1024x745.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-324x235.jpg 324w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-696x506.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-1068x777.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-on-koh-tao-577x420.jpg 577w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3800\" class=\"wp-caption-text\">Koh Tao Massage Venues<\/figcaption><\/figure>\r\n<h3>Massage-Therapie auf Koh Tao<\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/koh-tao\/\">Koh Tao<\/a> bietet eine Vielzahl von Spas und Massagesalons, vom kleinen familienbetriebenen Betrieb bis zu gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/koh-tao\/accommodation\/\">luxuri\u00f6sen Resorts<\/a>. Alle diese Pl\u00e4tze haben ihre eigene Liste von Behandlungen, was <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/information\/\">Koh Tao<\/a> erm\u00f6glicht, viele verschiedene Arten der Massage anzubieten, inklusive den Folgenden&#8230;\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Thai Massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nWie du erwarten w\u00fcrdest ist dies die vorherrschende Art der Massage auf der Insel. Basiert auf einer Kombination von Traditionen von Akupressur, Reflexologie und <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/lifestyle\/health\/yoga-classes\/\">Yoga<\/a>, ist die Thai Massage auf die Energielinien des K\u00f6rpers fokussiert und zielt darauf, Blockagen zu befreien und den Blut- und Lymphfl\u00fcssigkeitsflu\u00df zu erh\u00f6hen.\r\n\r\nIn einer tiefen, Komplettk\u00f6rpermassage, welche bei den F\u00fc\u00dfen anf\u00e4ngt und ihren Weg am K\u00f6rper entlang bis zum Kopf macht, beinhaltet sie eine Reihe von Stretching-\u00dcbungen welche helfen, deine Flexibilit\u00e4t und Gelenkbewegungen zu verbessern und ebenso die Blutzirkulation zu erh\u00f6hen.\r\n\r\nThai Massage ist eine trockene Massage, also nutzt keine \u00d6le. Stattdessen werden dir weite Anziehsachen gegeben, welche dem Therapist erlauben, dich zu behandeln ohne deine Bewegung einzuschr\u00e4nken.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3801\" aria-describedby=\"caption-attachment-3801\" style=\"width: 1160px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3801\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com traditional thai massage koh tao\" width=\"1160\" height=\"773\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao.jpg 1160w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-traditional-thai-massage-koh-tao-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1160px) 100vw, 1160px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3801\" class=\"wp-caption-text\">Thai Massage Techniques<\/figcaption><\/figure>\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Schwedische Massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSchwedische Massage ist die meist angewandte und bekannteste Art der Massage weltweit. Sie nutzt f\u00fcnf Techniken f\u00fcr ihre Behandlung: Effleurage (Streicheln), Petrissage (Kneten), Tapotement (Klopfen), Friction (Reiben) und Vibration (Schwingung), die Techniken k\u00f6nnen in ihrer Intensit\u00e4t variieren, abh\u00e4ngig sowohl vom Stil des Therapisten wie auch der Vorliebe des Kunden.\r\n\r\nDas Ziel dieser Massage ist es, Spannungen in den Muskeln zu l\u00f6sen und so <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/lifestyle\/\">Entspannung zu f\u00f6rdern<\/a>. Nebeneffekte beinhalten die Stimulation von Nervenenden und eine Zunahme des Blut- und Lymphfl\u00fcssigkeitsflusses, was dies hilfreich f\u00fcr die Linderung von Schmerzen und Gelenkversteifungen macht.\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: left;\">SCHWEDISCHE MASSAGE WIRD NORMALERWEISE MIT \u00d6L DURCHGEF\u00dcHRT<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Aromatherapie-Massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nAromatherapie-Massage ist eine \u00f6lbasierte Massage, die vom Kunden gew\u00e4hlte essentielle \u00d6le auf der Basis von entweder ihrem Geruch oder ihren Eigenschaften anwendet. Die Vorteile vermutet man in der Stimulation des limbischen Systems innerhalb des Gehirns.\r\n\r\nEingesetzte \u00d6le k\u00f6nnen Kamille (beruhigend), Rosmarin (energiespendend) und Eukalyptus (abschwellend) beinhalten. Viele Therapisten bieten ihre eigenen Gemische an, welche eine Reihe von \u00d6len kombinieren.\r\n\r\nDie genutzte Massagetechnik ist normalerweise die Gleiche wie bei der Swedish Massage, aber kann auch einige Techniken der Lymphdrainage-Massage beinhalten.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3802\" aria-describedby=\"caption-attachment-3802\" style=\"width: 1080px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3802\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com massage koh tao\" width=\"1080\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao.jpg 1080w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-koh-tao-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3802\" class=\"wp-caption-text\">Thai Massage on Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Aloe Vera massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nEine Aloe Vera Massage nutzt die Technik der schedischen Massage zusammen mit Aloe Vera Lotion. Da die Lotion \u00fcber den ganzen K\u00f6rper verteilt wird, ist es eine gro\u00dfartige Massage, <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/koh-tao\/weather\/\">falls du zu lange in der Sonne gewesen bist<\/a>, da die nat\u00fcrlichen feuchtigkeitsspendenden \u00d6le helfen k\u00f6nnen, den Schaden zu reparieren und zu minimieren.\r\n\r\nZus\u00e4tzlich hierzu helfen der verbesserte Kreislauf, erh\u00f6hte Entspannung und geminderter Stre\u00df durch die Massage, das allumfassende Wohlbefinden zu steigern, was dem nat\u00fcrlichen Heilungsproze\u00df des K\u00f6rpers hilft.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Sport Massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSport Massagen sind entwickelt, um zu helfen, Probleme und Ungleichgewichte in den Weichgeweben des K\u00f6rpers aufgrund von wiederholten und anspruchsvollen <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/lifestyle\/activities\/\">physischen Aktivit\u00e4ten<\/a> zu korrigieren.\r\n\r\nEine Sport-Massage sowohl vor als auch nach einer Trainingseinheit zu erhalten, kann helfen, Leistung zu steigern, Energielevel zu erh\u00f6hen, Flexibilit\u00e4t zu erreichen und Verletzungen zu vermeiden.\r\n\r\nUnter Nutzung von Drucktechniken und mit wohltuenden \u00d6len bietet eine Sport-Massage eine starke Massage gezielt auf die Linderung von Muskelerm\u00fcdung und -anspannung, speziell im R\u00fccken, den Schultern und Beinen.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Reflexzonenmassage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nReflexologie, auch bekannt als Reflexzonenmassage, ist eine Behandlung, bei der Druck an H\u00e4nden, F\u00fc\u00dfen und Ohren angewandt wird.\r\n\r\nEs nutzt ein pseudowissenschaftliches System von Zonen und Reflexgebieten, die ein Bild des K\u00f6rpers reflektiert in den H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen zeigt.\r\n\r\nAngewendet mit speziellen Daumen-, Finger- und Handtechniken ist es basiert auf dem antiken chinesischen Glauben an Qi (Lebensenergie) und zielt darauf, das Qi durch den K\u00f6rper flie\u00dfen zu lassen, um uns in der Balance zu halten und Erkrankungen zu vermeiden.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3803\" aria-describedby=\"caption-attachment-3803\" style=\"width: 1435px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3803\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com best massage on koh tao\" width=\"1435\" height=\"685\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao.jpg 1435w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-300x143.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-1024x489.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-768x367.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-696x332.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-1068x510.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-on-koh-tao-880x420.jpg 880w\" sizes=\"auto, (max-width: 1435px) 100vw, 1435px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3803\" class=\"wp-caption-text\">Massage Treatments on Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Lymph-Drainage Massage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nDas Lymphsystem ist eine Struktur von Gef\u00e4\u00dfen, die zellularen Abfall innerhalb des K\u00f6rpers zum Herz bringen, soda\u00df es gefiltert und entfernt werden kann.\r\n\r\nDie Lymph-Drainage-Massage nutzt die Anwendung von leichtem Druck, um dieses System zu stimulieren und Abfallfl\u00fcssigkeiten zu entfernen.\r\n\r\nBestimmte Verletzungen und Erkrankungen k\u00f6nnen den Aufbau von Fl\u00fcssigkeiten im K\u00f6rper, genannt Lymph\u00f6dem, verursachen. Durch das Entfernen dieser \u00fcbersch\u00fcssigen Fl\u00fcssigkeit ist es m\u00f6glich, Schmerzen und Schwellungen zu entfernen, die diese verursachen und eine Veringerung der Beweglichkeit zu verhindern, welche sch\u00e4dlich f\u00fcr die Genesung sein k\u00f6nnte.\r\n\r\nDie Lymphfl\u00fcssigkeit enth\u00e4lt ebenso Lymphozyten und wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen, welche dem K\u00f6rper helfen, Infektionen zu bek\u00e4mpfen und so kann die Lymph-Drainage Massage auch zu einer verbesserten Immunfunktion und gesteigerten Energieleveln beitragen.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Craniosacraltherapie<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nCraniosacraltherapie ist eine Art von Massage, die leichte Ber\u00fchrungen nutzt, um Sch\u00e4delknochen- und Fl\u00fcssigkeitsbewegung zu verbessern. Im Feld der Osteopathie entwickelt hat es sich in ein weiteres Behandlungsfeld bewegt und wird nun von Massage-Therapisten und anderen Fachleuten im Gesundheitswesen praktiziert.\r\n\r\nDiese Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen am Sch\u00e4del, R\u00fcckgrat oder Becken angesetzt werden, um Spannungen mit dem Gehirn und R\u00fcckenmark zu l\u00f6sen.\r\n\r\nEs wird angenommen, da\u00df die Behandlung besonders n\u00fctzlich ist, um Migr\u00e4nen und Kopfschmerzen, Balanceprobleme, Stre\u00df und spannungsbezogene St\u00f6rungen, dentale Trauma und Kopf- &amp; Gesichtsverletzungen zu behandeln.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3804\" aria-describedby=\"caption-attachment-3804\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3804\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-massage-on-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com massage on koh tao\" width=\"1500\" 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wollen<\/a>.\r\n\r\nHilft diese Behandlung dem Zustand der Kopfhaut, reduziert die Effekte von Problemen wie Schuppenflechten oder Schuppen und erh\u00f6ht die St\u00e4rke und den Glanz des Haares.\r\n\r\nNeben den Vorteilen f\u00fcr die Kopfhaut und das Haar hat die ayurvedische Kopfmassage vielf\u00e4ltige positive Einfl\u00fcsse auf den ganzen K\u00f6rper inklusive einer gehobenen Gem\u00fctslage durch die Aussch\u00fcttung von Endorphinen, Entfernen von chronischen Anspannungen in Nacken und Schultern und Befreiung von Schlaflosigkeit und Depression.\r\n<ul>\r\n \t<li>\r\n<h3>Warmsteinmassage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nWarmsteinmassage, die angenommen vor rund 20 Jahren in den USA entstanden ist, nutzt die Positionierung von hei\u00dfen, glatten Steinen an spezifischen Punkten des K\u00f6rpers, um Therapisten zu erlauben, tieferen Druck auszu\u00fcben, ohne Unbehagen zu verursachen.\r\n\r\nDie Behandlung verwendet Techniken der schwedischen Massage und der Therapist h\u00e4lt vielleicht ebenfalls warme Steine w\u00e4hrend seiner Arbeit in den H\u00e4nden.\r\n\r\nWarmsteinmassage kann f\u00f6rderlich sein bei der Behandlung von Angst, Depression, Schlafst\u00f6rungen und R\u00fcckenschmerzen und es wird ebenso geglaubt, da\u00df die Steine helfen k\u00f6nnen, negative Energie zu absorbieren und deine Chakren zu verj\u00fcngen.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3805\" aria-describedby=\"caption-attachment-3805\" style=\"width: 1085px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3805\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-koh-tao-thailand.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com best massage koh tao thailand\" width=\"1085\" height=\"793\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-best-massage-koh-tao-thailand.jpg 1085w, 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Krop \u2013 Thai Kr\u00e4uter-Hei\u00dfkompressenmassage<\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\nPra Krop ist eine Massage nach Thai Art, bei der eine Kr\u00e4utermixtur in ein eng gewickeltes, hei\u00df gedampftes Tuch aufgetragen und dann auf den K\u00f6rper gepresst wird.\r\n\r\nWie bei der Warmsteinmassage erlaubt die Nutzung von Hitze dem Therapisten eine tiefere Behandlung, ohne da\u00df es mehr Druck ben\u00f6tigt.\r\n\r\nDie Mixtur von Kr\u00e4utern beinhaltet normalerweise Pra, Ingwer, Kurkuma und Lemongras und die Kompresse wird auf dem K\u00f6rper genutzt mit kreisenden und rollenden Bewegungen.\r\n\r\nPra Krop ist besonders gut geeignet f\u00fcr Erleichterung von tiefen Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und Schwellungen.\r\n<h3>Koh Tao Massage<\/h3>\r\nWelche Massage ihr auch immer auf eurem <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/de\/travel-to-koh-tao\/\">Besuch in Thailand sucht<\/a>, Koh Tao bietet eine gro\u00dfe Auswahl von Behandlungen, um diese Beschwerden und Schmerzen zu lindern, schmerzende Muskeln zu beruhigen oder euch zu helfen, zu entspannen und einen gesunden Schlaf nach einem anstrengenden Tag voller Aktivit\u00e4ten zu bekommen.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"td_uid_3_6ad3848b7665b\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row td_uid_3_6ad3848b7665f_rand  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_3_6ad3848b7665f_rand {\r\n                    min-height: 0;\r\n                }\n<\/style><div class=\"vc_column td_uid_4_6ad3848b76823_rand  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_4_6ad3848b76823_rand {\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"section-wrap\"><h3 class=\"section-title\">FAQ - H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h3><div class=\"row\"><div class=\"accordion-panel active\">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Bietet Koh Tao eine Reihe von Massageanwendungen an?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Auf Koh Tao gibt es viele renommierte Massage- und Spa-Gesch\u00e4fte, die eine Reihe von Massageanwendungen anbieten. Die Behandlungen umfassen eine traditionelle Thai-Massage, Fu\u00dfmassage sowie \u00d6l, Aloe Vera, Aromatherapie und Thai-Kr\u00e4utermassagen. Ihr k\u00f6nnt auch Gesichtsbehandlungen, K\u00f6rperpeelings, Fu\u00dfpeelings, Ohrkerzen, Wachsen, Manik\u00fcre, Pedik\u00fcre und vieles mehr erhalten.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Was ist Thai-Massage?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Die Thai-Massage kann sehr therapeutisch sein und verwendet H\u00e4nde, Ellbogen, Unterarme, Knie, Beine und F\u00fc\u00dfe. Die Masseuse bewegt sich in einer Reihe von assistierten Yoga-\u00e4hnlichen Positionen und Dehnungen, w\u00e4hrend sie tiefe Muskelkompression, Gelenkmobilisierung und Akupressur anwendet.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Was kostet eine Massage auf Koh Tao?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Eine typische Thai- oder \u00d6lmassage auf Koh Tao kostet 300 Baht f\u00fcr eine einst\u00fcndige Massage und ist ein gutes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis f\u00fcr Besucher, die sich nach einem anstrengenden Tag voller Aktivit\u00e4ten entspannen, relaxen und erfrischen m\u00f6chten.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Ist Thai-Massage sicher?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Die Thai-Massage auf Koh Tao gilt als sehr sicher. Bereits bestehende Verletzungen sollten mit der Masseuse besprochen werden, da die Thai-Massage m\u00f6glicherweise nicht f\u00fcr einige Personen geeignet ist, die in der Vergangenheit besondere Verletzungen erlitten haben. Oft fragt die Masseurin, wie sanft die Massage sein soll.<\/p>\n<p>Die Thai-Massage ist am besten f\u00fcr Menschen geeignet, die eine aktive Form der Massage w\u00fcnschen, die Stress reduziert und abbaut.<\/p>\n<p>Thai-Massage verwendet eine Abfolge von Bewegungen, die der Yoga-Dehnung \u00e4hneln, und ihr k\u00f6nnt erwarten, dass ihr gedehnt und in verschiedene Positionen gedreht werdet.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Woher wei\u00df ich, ob es die richtige Massage f\u00fcr mich ist?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Um eine geeignete Art der Massagetherapie zu identifizieren, m\u00fcsst ihr mit eurer Masseurin bereits bestehende Zust\u00e4nde wie Haltungsst\u00f6rungen oder R\u00fcckenprobleme besprechen, damit diese sich eurer Zust\u00e4nde und Bed\u00fcrfnisse voll bewusst sind.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Wo kann man auf Koh Tao eine Thai-Massage bekommen?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Es gibt viele renommierte Massagegesch\u00e4fte auf Koh Tao, darunter Infinity-Massage in Mae Haad, Impress-Massage in Sairee und Family Thai-Massage in Chalok Baan Kao. Bitte kontaktiert uns, wenn ihr weitere Informationen ben\u00f6tigt.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><\/div>\n                <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koh Tao bietet eine breite Palette an Massageanwendungen, um diese Schmerzen zu lindern. Ihr k\u00f6nnt Muskelkater nach einem Tag beim Tauchen, Schnorcheln oder Wandern in den bergigen Aussichtspunkten lindern oder euch nach einem anstrengenden Tag an einem der vielen Str\u00e4nde entspannen und gut schlafen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11692,"parent":10596,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-builder-sidebar.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-11691","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wo findet man Spa &amp; Massage auf Koh Tao | Funky Turtle<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koh Tao bietet eine gro\u00dfe Auswahl an Spa- und Massageanwendungen, um Schmerzen zu lindern, Muskelkater zu lindern oder sich nach einem anstrengenden Tag voller Aktivit\u00e4ten zu entspannen\" \/>\n<meta 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