{"id":18114,"date":"2019-05-17T20:24:53","date_gmt":"2019-05-17T13:24:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/lifestyle\/activities\/muay-thai-koh-tao\/"},"modified":"2021-05-08T21:13:36","modified_gmt":"2021-05-08T14:13:36","slug":"muay-thai-koh-tao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/lifestyle\/activities\/muay-thai-koh-tao\/","title":{"rendered":"Muay Thai Koh Tao"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"td_uid_1_662fe8d5b5df8\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row td_uid_1_662fe8d5b5dfd_rand  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_1_662fe8d5b5dfd_rand {\r\n                    min-height: 0;\r\n                }\n<\/style><div class=\"vc_column td_uid_2_662fe8d5b61d8_rand  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_2_662fe8d5b61d8_rand {\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\">[vc_column_text]\r\n<h2>De sport van Muay Thai op Koh Tao<\/h2>\r\n<strong>Muay Thai<\/strong> is de nationale sport- en vechtsport van Thailand. Het is ontwikkeld als een vorm van close-combat-gevechten en gebruikt stoten, ellebogen, kniestoten en trappen om de oorlogswapens te simuleren.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3749\" aria-describedby=\"caption-attachment-3749\" style=\"width: 1907px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3749\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai koh tao fight night\" width=\"1907\" height=\"1271\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night.jpg 1907w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-fight-night-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 1907px) 100vw, 1907px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3749\" class=\"wp-caption-text\">Muay Thai Fight Night Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n<h3><strong>Het gebruik van deze acht contactpunten op het lichaam betekent dat mensen Muay Thai de &#8216;kunst van acht ledematen&#8217; noemen.\r\n<\/strong><\/h3>\r\nTijdens gevechten wordt het lichaam als een enkele eenheid bediend waarbij de verschillende contactpunten verschillende wapens vertegenwoordigen. De handen vertegenwoordigen het zwaard en de dolk, de schenen en onderarmen het harnas, dat tijdens de training verhardt.\r\n\r\nDe elleboog biedt de hamer om tegenstanders te laten vallen en de benen en knie\u00ebn zijn de bijl en de staf.\r\n\r\nHet doel van elke stoot is om een klap uit te delen die sterk genoeg is om de oppositie uit te schakelen. Door dit te doen, kan de jager snel zijn tegenstander overmeesteren zonder zich open te stellen voor aanvallen.\r\n\r\nOm een voldoende effectieve treffer te produceren, moet de jager zowel bekwaam zijn in de juiste technieken als in staat zijn om voldoende kracht te genereren om zijn tegenstander te verzwakken.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3750\" aria-describedby=\"caption-attachment-3750\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3750\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai koh tao\" width=\"1500\" height=\"996\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao.jpg 1500w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-696x462.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-1068x709.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-633x420.jpg 633w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3750\" class=\"wp-caption-text\">Island Muay Thai Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: left;\">HERKOMST VAN MUAY THAI<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\nDe specifieke oorsprong van Muay Thai staat ter discussie vanwege het verlies van historische documenten die zich voordeden toen de Birmese Ayudhaya in de 14e eeuw plunderde.\r\n\r\nTijdens deze invasie ging het grootste deel van de geschreven geschiedenis van Muay Thai verloren, maar er wordt aangenomen dat deze zich gedurende een aantal eeuwen heeft ontwikkeld toen stammen vanuit China naar het zuiden migreerden en naar Thailand trokken, terwijl ze tegen andere stammen vochten terwijl ze zich verplaatsten.\r\n\r\nIn 1238 werd het oorspronkelijke leger van Thailand gevormd in Sukhothai, de eerste echt onafhankelijke provincie van het Thaise koninkrijk. Dat leger is gemaakt om de regering en de inwoners van zowel de stad zelf als de omliggende dorpen te beschermen.\r\n\r\nSoldaten die zich bij het leger voegden, werden getraind in gevechten van man tegen man en hoe ze hun lichaam als wapen konden gebruiken, een training die uiteindelijk uitgroeide tot wat we kennen als <strong>Muay Thai<\/strong>.\r\n\r\nTijdens deze periode, waarin <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Thailand\">Thailand bekend stond als Siam<\/a>, leefden de mensen onder een constante oorlogsdreiging met zowel Cambodja als Birma, wat ertoe leidde dat Muay Thai een intrinsiek onderdeel van de cultuur werd.\r\n\r\nIn het hele koninkrijk begonnen opleidingscentra te ontstaan, waardoor een leger kon ontstaan dat groot genoeg was om het hele gebied te beschermen.\r\n\r\nToen Muay Thai populair werd bij de armere mensen van Siam, werd het ook een vereiste vaardigheid voor de hogere klassen en royalty&#8217;s.\r\n\r\nKoning Phokhun Sri In Tharatit stuurde de eerste koning van Sukhothai zijn beide zonen naar het trainingscentrum van Samakorn, omdat men dacht dat een goede krijger een dappere leider zou worden en daarom zou de Muay Thai training hen voorbereiden om toekomstige heersers te worden.\r\n\r\nDe tweede helft van de 17e eeuw zag het bewind van koning Narai, het tijdperk waarin Muay Thai een nationale sport werd. In deze periode zijn fundamentele tradities ontstaan die al meer dan 400 jaar bestaan.\r\n\r\nHet gebruik van een Mongkong (hoofdband) en Pa-pra-jiat (armband) is terug te voeren tot dit moment, samen met de introductie van de eerste &#8220;ring&#8221; die het gevechtsgebied aanduidt.\r\n\r\nDe ringen zijn gemaakt door een touw in een cirkel of vierkant op de grond te leggen, terwijl henneptouwen en draad werden gebruikt om de handen van de jager te bedekken. De handbedekkingen waren vaak bedekt met een dikke en zetmeelachtige substantie om de draad te binden en een sterker oppervlak te geven om de tegenstander mee te slaan.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3751\" aria-describedby=\"caption-attachment-3751\" style=\"width: 427px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3751\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-training-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai training koh tao\" width=\"427\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-training-koh-tao.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-training-koh-tao-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-training-koh-tao-696x870.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-training-koh-tao-336x420.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3751\" class=\"wp-caption-text\">Muay Thai Lessons on Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\nKampen tijdens deze leeftijd hadden geen tijdslimiet en gingen door totdat iemand tot winnaar werd uitgeroepen.\r\n\r\nLokale kampioenen vertegenwoordigden hun stad en vochten vaak namens de rijken of royalty&#8217;s om hen te helpen bij het beslechten van geschillen.\r\n\r\nEr werd echter geen zorg aan besteed om ze te matchen met iemand van vergelijkbare grootte, leeftijd of vaardigheid.\r\n\r\nHet verliezen van de strijd zou gezichtsverlies veroorzaken voor zowel de jager als hun ondersteuner.\r\n\r\nDe regering van koning Prachao Sua, de &#8220;Tijgerkoning&#8221;, aan het begin van de 18e eeuw zag de oprichting van het Department of Royal Boxing.\r\n\r\nDe koning deed graag mee aan Muay Thai toernooien en deed zich regelmatig voor als een gewoon persoon om deel te nemen aan gevechten in kleine steden en dorpen.\r\n\r\nDit was de enige manier waarop hij kon concurreren omdat de koning zo hoog gewaardeerd wordt dat niemand hem zou bevechten als ze zouden herkennen wie hij was.\r\n\r\nDe Tiger King dwong zijn zonen Muay Thai, zwaardvechten en worstelen, te bestuderen en richtte het Department of Royal Boxing op om waardige mannen te vinden die konden vechten om koninklijk amusement te bieden en vervolgens bewakers te worden in het koninklijke hof, Thani Lir.\r\n\r\nDeze bewakers waren verantwoordelijk voor het trainen van royalty&#8217;s in Muay Thai en gevechten omdat het koninkrijk nog steeds werd beschouwd als in oorlog met Cambodja en Birma.\r\n\r\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3752\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai thailand\" width=\"1080\" height=\"810\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand.jpg 1080w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-696x522.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-thailand-560x420.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/>\r\n\r\nMuay Thai Group Lessons Koh Tao\r\n<h3 style=\"text-align: left;\">Muay Thai werd een sport<\/h3>\r\nHet aanbreken van het Thonburi-tijdperk (1767) zag het begin van vrede in Thailand en de wederopbouw van de koninkrijk. Muay Thai werd niet alleen een training voor het leger, maar een tijd voor niet-militaire mensen.\r\n\r\nDe sport werd in deze periode competitiever en trainingskampen zouden overeenkomen met hun beste vechters om entertainment te bieden. Er waren echter nog steeds geen formele regels voor de sport en de gevechten zouden doorgaan totdat een duidelijke winnaar werd gezien.\r\n\r\nMuay Thai werd een nationale vechtkunst, compleet met regels en voorschriften, aan het begin van het Ratanakosin-tijdperk, onder het bewind van Rama I, en was een essentieel onderdeel van feesten en festiviteiten.\r\n\r\nElke ronde werd getimed door een lege kokosnoot met een klein gaatje in een emmer water te plaatsen. De ronde zou eindigen als de kokosnoot naar de bodem zakte. Het aantal ronden was echter niet vastgesteld en een gevecht zou zoveel ronden bevatten als nodig was om te bepalen wie er zegevierde.\r\n<div class=\"mceTemp\"><\/div>\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3754\" aria-describedby=\"caption-attachment-3754\" style=\"width: 1060px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3754\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai gym koh tao\" width=\"1060\" height=\"1060\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao.jpg 1060w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-696x696.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-gym-koh-tao-420x420.jpg 420w\" sizes=\"(max-width: 1060px) 100vw, 1060px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3754\" class=\"wp-caption-text\">Muay Thai for Beginners<\/figcaption><\/figure>\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: left;\">GOUDEN TIJD VAN MUAY THAI<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\nMuay Thai begon zijn gouden eeuw aan het einde van de 19e eeuw tijdens het bewind van Rama V. De koning realiseerde zich de waarde van de sport, deed veel om het te promoten, organiseerde toernooien en belde vervolgens Royally aangestelde Muay Thai-centra om persoonlijk de beste vechters uit te nodigen. om mee te doen aan deze toernooien, maar ook aan festivals en internationale evenementen die hij organiseerde.\r\n\r\nHet ministerie van Onderwijs werd in deze tijd ook opgericht en Muay Thai werd opgenomen als onderdeel van het curriculum voor militaire cadetten.\r\n\r\nMuay Thai is de afgelopen 100 jaar aanzienlijk veranderd. Juiste ringen werden in de jaren 1920 ge\u00efntroduceerd in de sport, ter vervanging van het gebruik van open binnenplaatsen en de wortels van het moderne Muay Thai.\r\n\r\nDe bindingen van paardenhuid, hennep of leer werden vervangen door handschoenen die vergelijkbaar waren met die voor boksen en er werd een hardcover kruisbeschermer toegevoegd om extra bescherming te bieden tegen knie\u00ebn en trappen.\r\n\r\nTerwijl de eerste introductie van Muay Thai in de westerse wereld plaatsvond tijdens de Eerste Wereldoorlog toen Thaise soldaten in Frankrijk gestationeerd waren, vond de formele introductie plaats in de Tweede Wereldoorlog.\r\n\r\nAmerikaanse en Europese soldaten die naast hun Thaise tegenhangers vochten, konden niet anders dan onder de indruk zijn toen ze toekeken hoe de Thaise soldaten onderling oefenden wat ze &#8216;Siam Boxing&#8217; noemden.\r\n\r\nZe lieten de Thai de basis en tradities leren en Muay Thai kreeg internationale erkenning en bekendheid.\r\n\r\nNa de oorlog werden in Chiang Mai, Sukhothai en Bangkok grote stadions gebouwd. Lumpinee Stadium in Bangkok werd beschouwd als de &#8220;heilige grond&#8221; van Muay Thai voor legioenen jagers en alleen de beste Nay Muays (professionele jagers) mochten hier vechten.\r\n\r\nOp dat moment werden ook de eerste formele regels ingevoerd. De gevechten werden verdeeld in 5 rondes van 3 minuten, waarbij een klok als timer werd gebruikt in plaats van een kokosnoot die in water zakte.\r\n\r\nEr werd ook een ge\u00efntegreerd systeem van gewichtsklassen, absolute regels en kampioenschappen opgericht en de organisatie van de sport begon op die van boksen te lijken.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3755\" aria-describedby=\"caption-attachment-3755\" style=\"width: 1060px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3755\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai on koh tao\" width=\"1060\" height=\"1060\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao.jpg 1060w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-696x696.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-on-koh-tao-420x420.jpg 420w\" sizes=\"(max-width: 1060px) 100vw, 1060px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3755\" class=\"wp-caption-text\">Muay Thai Koh Tao Morning or Afternoon<\/figcaption><\/figure>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\">Moderne Muay Thai training<\/h3>\r\nModerne Muay Thai vechters trainen vele uren per dag en kunnen op 6-jarige leeftijd beginnen met trainen.\r\n\r\nZe kunnen binnen een paar jaar hun eerste gevecht aangaan en kunnen gemakkelijk 120-150 gevechten verzamelen tegen de tijd dat ze halverwege de twintig zijn &#8211; bijna driemaal zoveel als een bokser zal strijden.\r\n\r\nVechters staan bekend om hun harde huid en het vermogen om de pijn en verwondingen die ze tijdens een gevecht kunnen oplopen te negeren, die beide tijdens hun training worden geleerd.\r\n\r\nVoor veel Thai is Muay Thai niet alleen een sport, <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/lifestyle\/\">maar een manier van leven<\/a> die de krijgersgeest van het Thaise volk vertegenwoordigt.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3757\" aria-describedby=\"caption-attachment-3757\" style=\"width: 1080px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3757\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai koh tao every day\" width=\"1080\" height=\"948\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day.jpg 1080w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-300x263.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-1024x899.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-768x674.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-696x611.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-1068x937.jpg 1068w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-every-day-478x420.jpg 478w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3757\" class=\"wp-caption-text\">Muay Thai Koh Tao Welcomes Visitors<\/figcaption><\/figure>\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: left;\">GEZONDE LEVENSSTIJL<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\nDe grondbeginselen en vaardigheden zijn van generatie op generatie doorgegeven, waarbij vaders hun zonen de offensieve en verdedigende technieken en tactieken leerden, samen met de juiste houding en positionering en de vaardigheden die nodig zijn om het bewustzijn te vergroten.\r\n\r\nNaast het bieden van een <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/lifestyle\/health\/\">uitstekende fysieke training<\/a>, kan het leren van Muay Thai alle aspecten van een gezonde levensstijl helpen verbeteren. Een goede kampmanager zorgt voor een ervaren Ajarn (meester) om Muay Thai te onderwijzen, en geeft om alle aspecten van het leven van hun atleten.\r\n\r\nZe zorgen ervoor dat jagers een gezonde hoeveelheid rust en een <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/food-drink\/\">passend dieet krijgen<\/a>, wat een essentieel onderdeel van de training is.\r\n\r\nDe Arjan zal ervoor zorgen dat beginners met geduld worden onderwezen en leren hoe ze de pijn die gepaard gaat met de zware training kunnen overwinnen.\r\n\r\nDe intensiteit van de sessies zal geleidelijk toenemen naarmate de atleet de belangrijkste hulpmiddelen leert die een Muay Thai-jager nodig heeft: geduld, kalmte en het vermogen om te leven met die pijnen veroorzaakt door de <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/lifestyle\/activities\/\">fysieke activiteit<\/a>.\r\n\r\n<figure id=\"attachment_3756\" aria-describedby=\"caption-attachment-3756\" style=\"width: 1060px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3756\" src=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand.jpg\" alt=\"www.thefunkyturtle.com muay thai koh tao thailand\" width=\"1060\" height=\"1060\" srcset=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand.jpg 1060w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-696x696.jpg 696w, https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/thefunkyturtle.com-muay-thai-koh-tao-thailand-420x420.jpg 420w\" sizes=\"(max-width: 1060px) 100vw, 1060px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3756\" class=\"wp-caption-text\">Island Muay Thai Stadium Sairee<\/figcaption><\/figure>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\">Koh Tao &amp; Muay Thai training<\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/koh-tao\/\">Koh Tao<\/a> is de thuisbasis van twee Muay Thai trainingskampen &#8211; Island Muay Thai <a href=\"http:\/\/www.muaythaikohtao.com\/\">www.muaythaikohtao.com<\/a> en Monsoon Gym &amp; Fight Club <a href=\"https:\/\/www.monsoongym.com\/\">www.monsoongym.com<\/a>.\r\n\r\nBeide clubs bevinden zich in het Sairee gebied van het eiland en bieden scherp geprijsde pakketten, vari\u00ebrend van enkele sessies tot maandelijkse pakketten, <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/blog\/where-to-stay-on-koh-tao\/\">evenals accommodatie<\/a> voor diegenen die op zoek zijn naar de volledige Muay Thai ervaring.\r\n\r\nMuay Thai op Koh Tao biedt <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/travel-to-koh-tao\/\">bezoekers<\/a> een <a href=\"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/blog\/10-best-reasons-to-visit-koh-tao\/\">geweldige alternatieve<\/a> fitnessactiviteit en kan op elke dag van de week worden geregeld.\r\n\r\nEen enkele sessie kost ongeveer 300 THB en wordt uitgevoerd als onderdeel van een groep. Priv\u00e9sessies kunnen ook worden geregeld tegen een iets hogere prijs.\r\n\r\nTraining vindt plaats in de ochtend, om 8 uur en laat in de middag, om 16 uur, waarbij de middagsessie meestal als intenser wordt beschouwd.\r\n\r\nEn voor degenen die tijdens hun training wat inspiratie nodig hebben, organiseert Island Muay Thai elke 7-10 dagen een vechtavond met enkele van de beste jagers in het gebied.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"td_uid_3_662fe8d5b641d\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row td_uid_3_662fe8d5b641f_rand  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_3_662fe8d5b641f_rand {\r\n                    min-height: 0;\r\n                }\n<\/style><div class=\"vc_column td_uid_4_662fe8d5b6543_rand  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\n\/* custom css *\/\n.td_uid_4_662fe8d5b6543_rand {\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"section-wrap\"><h3 class=\"section-title\">Veelgestelde Vragen<\/h3><div class=\"row\"><div class=\"accordion-panel active\">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Wat is Muay Thai?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Muay Thai is een vechtsport afkomstig uit Thailand waar het de nationale sport is. Het Thaise boksen dateert uit de 13e eeuw en wordt letterlijk vertaald als de wetenschap van 8 ledematen &#8211; het bevat opvallende slagen en het gebruik van vuisten, ellebogen, knie\u00ebn en schenen met verschillende clinch-technieken.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Hoeveel kost Muay Thai op Koh Tao?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Prijzen vari\u00ebren tussen de verschillende sportscholen, maar gemiddeld kost een groepssessie 300 Baht en een wekelijkse pas (6 groepssessies) kost 1500 Baht. Er zijn langere pakketten beschikbaar, inclusief 50 sessies voor 7.000 Baht.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Moet ik Muay Thai lessen reserveren op Koh Tao?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Je kunt Muay Thai direct bij ons boeken. We kunnen jouw vragen beantwoorden, advies geven en helpen bij het plannen van uw training rond jouw reisschema en individuele behoeften.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Heb ik speciale uitrusting nodig voor Muay Thai?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>Alle uitrusting zoals handschoenen, pads, tassen en beschermende uitrusting is inbegrepen in de kosten van een cursus of trainingen.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><div class=\"accordion-panel \">\n                    <div class=\"panel-heading\">    \n                        <h3 class=\"panel-title\">\n                            Waar ligt Muay Thai op Koh Tao?\n                        <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"panel-detail\">\n                        <p>De Island Muay Thai sportschool bevindt zich in het dorp Sairee, op korte loopafstand van het kruispunt op de weg naar Hin Wong Bay.<\/p>\n\n                    <\/div>\n                <\/div><\/div>\n                <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koh Tao is de thuisbasis van twee Muay Thai-trainingskampen en beide clubs bevinden zich in het Sairee-gebied van het eiland en bieden scherp geprijsde pakketten, vari\u00ebrend van losse sessies tot maandelijkse pakketten, evenals accommodatie voor diegenen die op zoek zijn naar de volledige Muay Thai-ervaring<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7841,"parent":18040,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-builder-sidebar.php","meta":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18114\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thefunkyturtle.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}