꼬따오 무예타이

꼬따오 무예타이 훈련

무예타이는 태국의 국가 스포츠이자 문화 무술입니다. 근접전 전투의 한 형태로 개발된 무예타이는 주먹, 팔꿈치, 무릎 치기, 발차기 등을 이용합니다.

무예타이는 몸의 8개의 접촉점을 사용하는 무술로 “8개 접점의 예술”로 불립니다.

대련 중 신체는 서로 다른 무기를 대표하는 다른 접점을 가진 단일 유닛으로 운영됩니다. 손은 검과 단검, 정강이와 팔뚝을 나타내며 훈련을 통해 단련됩니다.

팔꿈치는 넘어진 상대에 망치 역할을 하고, 다리와 무릎은 도끼와 지팡이가 됩니다.

각 공격 목적은 상대방을 무력화시킬 만큼 강력한 타격을 가하는 것입니다. 이렇게 함으로써 선수는 신속하게 상대방을 제압할 수 있습니다.

효과적인 공격을 위해 선수는 숙련된 스킬로 훈련되어 있어야 하고, 상대방을 약하게 할 수 있는 충분한 힘을 가지고 있어야 합니다.

무예타이의 기원

무예타이의 기원은 14세기 버마인들이 아유다야를 약탈했을 때 손실된 역사적 문서들로 일부 논쟁의 여지가 있습니다.

이 침략 기간 동안 무예타이 관련 역사 기록물은 사라졌지만, 무예타이는 수세기에 걸쳐 다른 부족들과 싸우면서 중국에서 태국으로 이주한 민족에 의해 발전한 것으로 여겨집니다.

1238년, 태국 최초의 독립 지방인 수코타이에서 태국 원군이 결성되었는데, 이 군대는 정부와 도시 그 자체와 주변 마을 주민들을 보호하기 위해 만들어졌습니다.

군에 입대한 군인들은 맨손 대결과 자신의 몸을 무기로 사용하는 훈련을 받았고, 지금 우리가 무예타이로 알고 있는 훈련으로 발전했습니다.

태국이 시암으로 알려진 기간 동안, 사람들은 캄보디아와 미얀마의 끊임없는 전쟁의 위협 아래 살았고, 무예타이는 태국 문화의 본질적인 부분이 되었습니다.

훈련 센터는 전 지역을 보호할 수 있을 만큼 큰 군대를 만들 수 있도록 왕국 전역에 나타나기 시작했습니다.

무예타이가 시암의 가난한 사람들에게 인기를 끌면서 점차 상류층과 왕족들에게도 필요한 기술이 되었습니다.

수코타이 초대 국왕인 포쿤 스리 인 타라티트는 훌륭한 전사가 용감한 지도자가 될 거라 믿었기 때문에 그의 두 아들을 사마콘 훈련소로 보냈습니다. 그래서 무예타이 훈련을 통해 그들이 미래의 통치차가 될 수 있도록 준비시켰습니다.

17세기 후반, 무예타이가 국민 스포츠가 되었습니다. 400년이 넘는 기간 동안 무예타이의 기본 전통이 만들어졌습니다.

헤어밴드 몽콩과 팔찌 파프라자트를 사용하기 시작한 시점은 최초로 ‘링’을 도입한 때와 비슷합니다.

링을 표시하기 위해 원이나 네모꼴로 땅에 밧줄을 깔았는데, 삼베 밧줄과 실은 파이터의 손을 가리는 데 사용되었습니다.

이 시기에는 시합 제한 시간이 없었고 누군가가 승자가 될 때까지 계속되었습니다.

지역 챔피언들은 그들의 도시를 대표해 싸웠고, 종종 그들의 분쟁을 해결하는 것을 돕기 위해 부유층이나 왕족들을 대신해 싸우기도 했습니다.

하지만 비슷한 체급이나 나이, 스킬을 가진 파이터들끼리 시합하게 하진 않았죠.

싸움에서 지게 되면 파이터와 후원자 모두 체면을 잃는다고 여겨졌습니다.

18세기 초, ‘호랑이 왕’ 프라차오 수아 왕 시대엔 왕립 복싱부가 설립되었습니다.

왕은 무예타이 출전을 좋아했고, 정기적으로 소도시와 마을에서 시합에 참가하는 서민인 척 하곤 했습니다.

이것이 왕인 그가 시합에 참여할 수 있는 유일한 방법이었습니다. 사람들이 왕을 높이 존경하기 때문에 그를 알아본다면 아무도 그와 싸우려 하지 않으니 말이죠.

타이거 킹은 그의 아들들에게 무예타이, 칼 싸움, 레슬링을 훈련시키고 왕립 권투부를 만들어 왕실의 오락거리를 제공하기 위해 싸울 수 있는 파이터들을 찾았습니다. 무예타이 선수들은 왕립 궁정인 타니 리르의 경비가 되기도 했습니다.

여전히 캄보디아와 미얀마와 전쟁 중인 왕국을 지키기 위해 이 파이터들은 국립 무예타이 트레이닝을 도맡았습니다.

스포츠가 된 무예타이

톤부리 시대(1767)는 태국의 평화와 왕국의 재건이 이뤄졌습니다. 무예타이는 단지 군을 위한 훈련만이 아닌 일반인을 위한 스포츠가 되었습니다.

스포츠는 이 기간 동안 더욱 더 경쟁적으로 변했고, 무예타이 경기는 엔터테인먼트가 되었습니다. 하지만 이때까지 무예타이의 공식적인 규정은 정립되지 않았고, 승자가 판명날 때까지 싸움은 계속되었습니다.

무예타이는 라마 1세 통치 하에 라타나코신 시대가 시작될 때 경기 규칙과 규정을 완비한 국가 무예가 되었고 기념일이나 축제의 필수적인 부분이 되었습니다.

각각의 라운드는 물통에 작은 구멍이 있는 빈 코코넛을 이용해 시간을 맞췄습니다. 코코넛이 바닥에 떨어지면 라운드는 끝이 납니다. 하지만 라운드 수는 정해지지 않았으며 승자를 가리기 위해 결정하는 데 필요한 만큼의 라운드를 조절했습니다.

무예타이의 황금시대

무예타이는 19세기 말, 라마 5세의 통치 기간에 황금기에 접어듭니다. 이 스포츠의 가치를 깨닫고, 왕은 그것을 홍보하기 위해 많은 노력을 하죠. 무예타이 토너먼트 경기를 주선하고 최고의 선수들을 개인적으로 초대하기도 했습니다.

무예타이 교육학부도 신설되었으며 무예타이는 사관생도 교육 과정의 일부로 포함되었습니다.

무예타이는 지난 100년 동안 크게 변화했습니다. 1920년대에 제대로 된 경기장이 도입되어 현대 무예타이의 뿌리가 되었습니다.

말가죽, 삼베 또는 가죽으로 글러브를 만들었고, 무릎과 발차기로부터 추가적인 보호를 위해 단단한 덮개의 사타구니 보호장치를 추가했습니다.

무예타이를 서구에 처음 도입한 것은 제1차 세계 대전 당시 태국의 병사들이 프랑스에 주둔하면서부터였지만, 제2차 세계 대전에서 정식 도입이 이뤄졌습니다.

태국 군인과 함께 싸운 미국과 유럽 군인들은 태국 군인들의 이른바 ‘시암 복싱’ 훈련을 보며 감탄을 금할 수 없었다고 합니다.

태국인은 이들에게 무예타이의 기본과 전통을 가르쳤고, 점차 무예타이는 국제적인 인지도를 얻기 시작했습니다.

전쟁 이후, 치앙마이, 수코타이, 방콕 등지에 주요 경기장이 건설되었습니다. 방콕의 퐁시네 스타디움은 무예타이의 성지로 여겨졌고, 이곳에서는 프로 파이터만이 싸울 수 있었습니다.

최초의 공식적인 규칙도 이때 도입되었습니다. 경기는 코코넛이 물에 잠기는 방식이 아닌, 시계를 타이머로 사용해 53분 라운드로 나뉘었습니다.

체급, 규칙, 선수권 대회 등의 통합 시스템이 구축되었고, 스포츠의 조직도 권투 조직과 비슷하게 만들어졌습니다.

현대 무예타이 트레이닝

현대 무예타이는 6세 이상이면 훈련에 참여할 수 있습니다.

이들은 훈련을 시작한지 2년 정도 후 첫 시합에 참가할 수 있고, 20대 중반이 될 때까지 120-150회의 경기 경험을 축적할 수 있습니다.

파이터들은 훈련과 경기 중 생기는 고통과 부상을 이겨낼 수 있는 능력을 기릅니다.

많은 태국인들에게 무예타이는 단순한 스포츠가 아니라 삶의 방식이며 태국 국민의 전사 정신을 대변합니다.

건강한 라이프스타일

무예타이 스킬과 정신은 세대를 거쳐 대대로 전해집니다.

무예타이는 훌륭한 신체 단련을 제공할 뿐만 아니라 건강한 생활 방식의 모든 측면을 개선하는데 도움을 줍니다.

훈련 코치는 무예타이 훈련생들이 훈련의 필수적인 부분인 건강 식단을 지키고 충분한 휴식을 취하도록 도울 것입니다.

코치는 초보자들이 인내심을 가지고 무예타이 훈련을 할 수 있도록 돕고, 고된 훈련과 고통을 극복하는 방법을 훈련합니다.

무예타이 파이터에게 요구되는 인내와 침착함, 그리고 신체 활동으로 인한 고통을 감수하는 능력을 배우면서 훈련 강도는 점차 높아질 것입니다.

꼬따오 무예타이 프레이닝

꼬따오는 두 개의 무예타이 훈련 캠프를 가지고 있습니다. 아일랜드 무예타이 www.muaythaikohtao.com 그리고 몬순 짐 & 파이트 클럽 www.monsoongym.com 입니다.

두 클럽 모두 꼬따오 싸이리에 위치하고 있으며 무예타이 경험을 하고 싶은 이들은 숙소는 물론 단일 세션에서 월간 패키지까지 경쟁력 있는 가격의 패키지를 이용할 수 있습니다.

무예타이는 멋진 대체 피트니스 활동을 제공하며 방문객들은 어느 요일에나 시작 가능합니다.

단일 세션 비용은 약 300바트 정도입니다. 대부분 그룹 세선으로 이뤄지며 개인 세션일 경우 비용이 더 높아집니다.

훈련은 오전 8시, 늦은 오후 4시에 이뤄지며 오후 세션은 보통 더 격렬하게 진행되는 편입니다.

훈련 중 동기 부여를 위해 무예타이 경기가 7-10일마다 열립니다.