꼬따오 피트니스와 훈련
꼬따오 여행 계획 중 해변에서 쉬거나 음료를 즐기며 휴식을 취하는 것 이상의 활동을 원한다면, 개인적인 체력과 건강 수준을 유지할 수 있는 시설을 체크해보세요.
어떤 이들에게는 매일 운동하는 일상을 유지하는 것이 필수적인 부분일 수 있습니다.
꼬따오를 여행할 때 최신식 설비를 갖춘 피트니스 시설과 다양한 활동을 찾는다면 실망하지 않을 겁니다.
꼬따오 야외 운동과 피트니스
언덕이 많은 지형, 산 넘어 바다까지 펼쳐지는 뷰포인트, 일년 내내 맑고 따뜻한 날씨로 꼬따오는 야외 활동을 좋아하는 사람들에게 완벽한 장소입니다.
꼬따오 언덕에서 암벽등반을 즐기는 것도 좋고, 등산이나 산안 자전거 등 다양한 선택권이 있습니다.
꼬따오 서부 해안선
꼬따오 서쪽 해안선은 좀 더 편편한 지형으로 달리기를 좋아하는 사람들이나 자전거를 좋아하지만 섬 주변의 가파를 오르막길을 피하고 싶은 이들에게 좋은 위치입니다.
물론 꼬따오는 맑고 푸른 물로 둘러싸인 섬이기에 대부분의 만에서 바다로 뛰어들어 수영을 즐기거나 다양한 수상 스포츠를 시도해볼 수 있습니다.
꼬따오 실내 피트니스 시설
실내에서 운동하는 걸 선호한다면, 태국의 국민 무예 스포츠인 무예타이도 좋은 선택입니다.
꼬따오에 있는 무예타이 클럽 2곳은 방문객이나 로컬들을 위한 훈련 세션을 제공합니다.
여러분은 일대일 교습을 받을 수도 있고, 그룹 레슨에 참여할 수도 있습니다.
실내 체육관
몬순 짐은 좀 더 전통적인 체육관 운동 경험을 제공합니다.
언제나 수분 섭취를 잊지마세요
꼬따오의 무더운 기후에 야외에서 활동을 할 땐 항상 수분 섭취를 꾸준히 자주하세요.
꼬따오 체육관 & 피트니스
에어컨이 설치된 시원한 환경에서 운동할 수도 있습니다. 꼬따오 짐 & 피트니스가 바로 그곳이죠.
싸이리에 위치한 이 체육관은 2층으로 되어 있으며, 여러분이 현대식 체육관에서 기대하는 모든 것을 갖추고 있습니다.
위층에는 유산소 운동, 복싱 훈련 등을 할 수 있는 시설들이 갖춰져 있고, 아래층에는 다양한 운동 기구들이 있습니다.
주 7일 영업
체육관은 주 7일 운영되며, 스태프들의 도움을 받을 수도, 개인 훈련을 진행할 수도 있습니다.
회원권은 1일 이용권부터 3개월 이용권, 1년 이용권 등이 있습니다.
꼬따오의 대안적인 피트니스 액티비티
칠한 바이브를 즐기고 싶다면 꼬따오에서 요가를 배워보는 것도 방법입니다.
다양한 종류의 요가를 수련할 수 있고, 현대인들이 스트레스에서 벗어나 진지한 시간을 통해 자신을 찾을 수 있는 요가 수련회도 진행됩니다.
퍼스널 피트니스
그룹 운동이나 실내, 혹은 야외 운동 등 새로운 것을 시도해보고 싶다면 꼬따오에 머물면서 개성있고 개인적인 피트니스 프로그램을 계획해보세요.
더 자세한 정보를 위해, 꼬따오 다양한 액티비티에 관해 펑키 터틀로 예약이나 상담 문의가 가능합니다.
