Der Sport des Muay Thai auf Koh Tao

Muay Thai ist der Nationalsport und kulturelle Kampfsportart von Thailand. Entwickelt als eine Art von Nahkampf nutzt sie Boxen, Ellbogen, Knieschläge und Tritte, um die Waffen des Krieges zu simulieren.

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Muay Thai Fight Night Koh Tao

Die Nutzung dieser acht Punkte des Körperkontaktes bedeutet, daß Menschen Muay Thai auch die “Kunst der Acht Gliedmaßen“ nennen.

Während des Kampfs wird der Körper als eine Einheit operiert mit den verschiedenen Kontaktpunkten, welche verschiedene Waffen repräsentieren. Die Hände repräsentieren das Schwert und den Dolch, die Schienbeine und Unterarme die Rüstung, welche während des Trainings abgehärtet werden.

Der Ellbogen bietet den Hammer, um Gegner zu fällen und die Beine und Knie sind die Axt und der Stock.

Das Ziel ist es, einen Schlag zu versetzen, der stark genug ist, um den Gegner außer Gefecht zu setzen. Auf diese Weise kann der Kämpfer schnell seinen Gegner überwältigen, ohne sich selbst für einen Angriff zu öffnen.

Um einen solch ausreichend effektiven Schlag zu produzieren, muß der Kämpfer sowohl die korrekten Techniken beherrschen als auch in der Lage sein genug Kraft zu generieren um seinen Gegner zu schwächen.

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Island Muay Thai Koh Tao

DIE URSPRÜNGE DES MUAY THAI

Die genauen Ursprünge des Muay Thai sind offen für Diskussionen aufgrund des Verlustes historischer Dokumente, als die Burmesen Ayudhaya im 14. Jahrhundert plünderten.

Während dieser Invasion wurde der Großteil der geschriebenen Geschichte des Muay Thai verloren, aber es wird angenommen, daß es sich innerhalb einiger Jahrhunderte entwickelt hat, als Stämme von Südchina nach Thailand eingewandert sind und andere Stämme auf ihrem Weg bekämpften.

Im Jahr 1238 wurde die originale Armee Thailands in Sukhothai gebildet, was die erste wahrhaftig unabhängige Provinz im Königreich Thailand war. Diese Armee wurde kreiert, um die Regierung und die Einwohner sowohl der Stadt als auch der umliegenden Dörfer zu schützen.

Soldaten, die der Armee beitraten, wurden im Nahkampf und der Nutzung ihres Körpers als Waffe ausgebildet, ein Training was sich zu dem entwickelte, was wir heute als Muay Thai kennen.

Während dieser Periode, in welcher Thailand als Siam bekannt war, lebten die Menschen unter einer dauerhaften Kriegsdrohung mit sowohl Kambodscha als auch Burma, was dazu führte, daß Muay Thai zu einem wesentlichen Teil der Kultur wurde.

Ausbildungszentren begannen im ganzen Königreich zu entstehen, um die Kreation einer Armee zu ermöglichen, groß genug, um die gesamte Gegend zu schützen.

Muay Thai wurde sowohl populärer bei den ärmeren Menschen von Siam wie auch eine erforderliche Fertigkeit für die höheren Klassen und das Königshaus.

King Phokhun Sri In Tharatit, the first King of Sukhothai, sent both of his sons to the Samakorn training centre as it was believed a good warrior would make a brave leader and so the Muay Thai training would prepare them to be future rulers.

König Phokhun Sri In Tharatit, der erste König von Sukhothai, schickte beide seiner Söhne in das Samakorn Trainingcenter, da geglaubt wurde, daß ein guter Kämpfer einen mutigen Führer ausmachen würde und so würde sie das Muay Thai Training für ihre Rolle als zukünftige Herrscher präparieren.

Die zweite Hälfte des 17. Jahrhunderts sah die Herrschaft von König Narai, dies war die Ära, in der Muay Thai zum Nationalsport wurde. Fundamentale Traditionen wurden in dieser Periode kreiert, welche seit mehr als 400 Jahre Bestand haben.

Die Nutzung eines Mongkong (Stirnband) und Pa-pra-jiat (Armband) kann zurückverfolgt werden zu diesem Zeitpunkt, zusammen mit der Einführung des ersten “Ringes”, der die Kampffläche absteckt.

Die Ringe wurden kreiert, indem Seile auf den Boden in einem Kreis oder Quadrat gelegt wurden, während Hanfseile und -fäden benutzt wurden, um die Hände der Kämpfer zu bedecken. Die Hände waren oft mit einer dicken und steifen Substanz beschichtet, um die Fäden zu binden und eine stärkere Oberfläche zu bieten, mit der der Gegner geschlagen wurde.

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Muay Thai Lessons on Koh Tao

Runden während dieser Ära hatten kein Zeitlimit und liefen solange, bis jemand zum Gewinner gekürt wurde.

Lokale Gewinner würden ihre Stadt vertreten und kämpften oft im Namen der Reichen oder Könige, um diesen zu helfen, Streitigkeiten zu bereinigen.

Jedoch wurden keine Gedanken daran verschwendet, diese Kämpfer mit jemandem von gleicher oder ähnlicher Größe, Alter oder Fähigkeit zu messen.

Der Verlust eines Kampfes hieß Gesichtsverlust für sowohl den Kämpfer als auch den Hintermann.

Die Herrschaft des Königs Prachao Sua – dem “Tiger King” – zu Beginn des 18. Jahrhunderts sah die Einführung des ‘Department of Royal Boxing’.

Der König liebte es, sich in Muay Thai Turnieren zu messen und täuschte regelmäßig vor, ein einfacher Mann zu sein, um an Kämpfen in kleinen Städten und Dörfern teilzunehmen.

Dies war der einzige Weg für ihn, um zu kämpfen, da der König so hoch geachtet wurde, daß niemand gegen ihn angetreten wäre, wenn sie gewußt hätten, wer er ist.

Der Tiger King zwang seine Söhne zum Studium des Muay Thai, Schwertkämpfen und Ringen und bildete das ‘Department of Royal Boxing’, um würdige Männer zu finden, die kämpfen konnten zur Unterhaltung des Königshauses und um dann zu Wächtern am Königshof, Thani Lir, zu werden.

Diese Wächter waren verantwortlich für die Ausbildung der Königsfamilie in Muay Thai und Kampf, da das Königreich sich noch immer im Kriegszustand mit Kambodscha und Burma befand.

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Muay Thai Group Lessons Koh Tao

MUAY THAI WURDE EIN SPORT

Der Anbruch der Thonburi Ära (1767) sah den Anfang des Friedens in Thailand und den Wiederaufbau des Königreiches. Muay Thai wurde nicht nur zur Ausbildung für das Militär, aber zum Zeitvertreib für Nichtmilitär.

Der Sport wurde wettkampfmäßiger in dieser Periode und Ausbildungscamps würden ihre besten Kämpfer aufbieten, um Unterhaltung zu bieten. Es gab jedoch noch immer keine formellen Regeln für den Sport und Kämpfe würden andauern, bis ein klarer Gewinner gesehen werden konnte.

Muay Thai wurde eine nationale Kampfkunst – komplett mit Regeln und Vorschriften – zu Beginn der Ratanakosin Ära, unter der Herrschaft von Rama I., und war ein wesentlicher Teil von Festen und Feierlichkeiten.

Jede Runde wurde bemessen, indem eine leere Kokosnuß mit einem kleinen Loch in einen Eimer Wasser gelegt wurde. Die Runde endete, wenn die Kokosnuß an den Grund sank. Die Anzahl an Runden war jedoch nicht begrenzt und der Kampf würde so viele Runden beinhalten, bis ein Sieger feststand.

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Muay Thai for Beginners

GLANZZEIT DES MUAY THAI

Muay Thai erreichte seine Glanzzeit im späten 19. Jahrhundert während der Herrschaft von Rama V. Der König realisierte den Wert des Sports und tat einiges, um ihn zu bewerben: er arrangierte Turniere und rief die benannten königlichen Trainingscenter dazu auf, persönlich ihre besten Kämpfer für diese Turniere abzustellen, ebenso gab er Festivals und internationale Events hierfür.

Das ‘Department of Education’ wurde ebenso gebildet während dieser Zeit und Muay Thai wurde als Teil des Lehrplans für Militärkadetten beinhaltet.

Muay Thai hat sich in den vergangenen 100 Jahren enorm verändert. Richtige Ringe wurden in den Sport in den 1920er Jahren eingeführt, als Ersatz für die Nutzung von offenen Höfen, und damit waren die Wurzeln des modernen Muay Thai gepflanzt.

Die Einbände aus Pferdeleder, Hanf oder Leder wurden durch Handschuhe ersetzt, welche denen ähneln, die beim Boxen benutzt werden und ein Hardcover-Leistenschutz wurde hinzugefügt, um extra Schutz vor Knien und Tritten zu bieten.

Während die erste Einführung von Muay Thai in die westliche Welt während des ersten Weltkriegs stattfand, als thailändische Soldaten in Frankreich stationiert waren, erfolgte die formelle Einführung im zweiten Weltkrieg.

Amerikanische und europäische Soldaten, die an der Seite ihrer thailändischen Gegenstücke kämpften, konnten sich nicht helfen, außer beeindruckt zu sein, als sie die thailändischen Soldaten bei der Übung beobachteten, was sie unter sich „Siam Boxing“ nannten.

Sie wurden von den Thais in den Grundlagen und Traditionen unterrichtet und Muay Thai begann internationale Anerkennung und eine Bühne zu erhalten.

Nach dem Krieg wurden große Stadien in Chiang Mai, Sukhothai und Bangkok gebaut. Lumpinee Stadium in Bangkok war als der “heilige Boden” des Muay Thai für Legionen von Kämpfern bekannt und nur den größten Nay Muays (professionelle Kämpfer) wurde es erlaubt, hier zu kämpfen.

Die ersten formellen Regeln wurden ebenso in dieser Zeit eingeführt. Kämpfe wurden in 5 dreiminütige Runden aufgeteilt, unter Nutzung einer Uhr als Zeitmesser statt einer sinkenden Kokosnuß. Ein integriertes System von Gewichtsklassen, absoluten Regeln und Meisterschaften wurden ebenso eingeführt und die Organisation des Sports begann der des Boxens zu ähneln.

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Muay Thai Koh Tao Morning or Afternoon

MODERNES MUAY THAI TRAINING

Moderne Muay Thai Kämpfer trainieren für viele Stunden täglich und können mit ihrer Ausbildung ab dem 6.

Lebensjahr beginnen. Sie können ihren ersten Kampf innerhalb einiger Jahre bestreiten und einfach 120 bis 150 Kämpfe sammeln, bis sie in ihren Mittzwanzigern sind – fast dreimal soviel wie ein Boxer bestreitet.

Kämpfer sind bekannt für ihre harte Schale und Fähigkeit, die Schmerzen und Verletzungen zu ignorieren, die ihnen während einer Runde zugefügt werden, beides Eigenschaften, die sie in ihrem Training lernen.

For viele Thais ist Muay Thai nicht nur ein Sport, vielmehr ein Lebensweg, der den Kampfgeist der Thais repräsentiert.

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Muay Thai Koh Tao Welcomes Visitors

Healthy Lifestyle

Die Grundlagen und Fertigkeiten sind von Generation zu Generation weitergereicht worden, mit Vätern, die ihre Söhne in offensiven und defensiven Techniken und Taktiken unterrichten, zusammen mit der korrekten Haltung und Position und den Fertigkeiten, die Wahrnehmung zu verstärken.

Wie auch als exzellenter physischer Workout, kann Muay Thai helfen, zu lernen, alle Aspekte eines gesunden Lebensstils zu verbessern. Ein guter Camp Manager wird einen qualifizierten Ajarn (Master) bieten, um Muay Thai zu unterrichten, wie sich auch um alle Aspekte des Lebens seiner Athleten kümmern.

Sie werden sicherstellen, daß Kämpfer gesunde Ruhephasen und eine angemessene Ernährung bekommen, was wichtige Teile des Trainings sind.

Der Arjan wird sicherstellen, daß Anfänger mit Geduld gelehrt werden und lernen, wie sie Schmerzen im Zusammenhang mit dem anstrengenden Training bewältigen.

Die Intensität der Sessions wird langsam gesteigert, während die Athleten die primären Werkzeuge eines Muay Thai Kämpfers lernen: Geduld, Ruhe und die Fähigkeit, mit diesen Schmerzen zu leben, die die physische Aktivität bringt.

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Island Muay Thai Stadium Sairee

KOH TAO & MUAY THAI

Koh Tao ist das Zuhause von zwei Muay Thai Training Camps – Island Muay Thai (www.muaythaikohtao.com) und Monsoon Gym & Fight Club (www.monsoongym.com).

Beide Clubs liegen in Sairee auf der Insel und bieten Packages zu einem konkurrenzfähigen Preis an, die von Einzelsessions bis zu monatlichen Paketen reichen, wie auch Unterkünfte für diejenigen, die die komplette Muay Thai Erfahrung suchen.

Muay Thai on Koh Tao offers a great alternative fitness activity to visitors and can be arranged an.y day of the week

Muay Thai auf Koh Tao bietet eine großartige alternative Fitnessaktivität für Besucher und kann an jedem Wochentag arrangiert werden.

Eine einzelne Session wird rund 300 THB kosten und werden als Teil einer Gruppe gemacht. Private Einheiten können ebenso gebucht werden zu einem etwas höheren Preis.

Training erfolgt morgens um 8:00 Uhr und am späten Nachmittag um 16:00 Uhr, wobei die Nachmittagseinheit normalerweise die intensivere Einheit ist.

Und für alle, die ein wenig Inspiration während ihrem Training brauchen, gibt Island Muay Thai eine “Fight Night” alle 7 bis 10 Tage mit einigen der besten Kämpfer der Gegend.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist Muay Thai?

Muay Thai ist ein Kampfsport mit Ursprung in Thailand, wo es sich um den Nationalsport handelt. Das thailändische Boxen stammt aus dem 13. Jahrhundert und wird wörtlich übersetzt als die Wissenschaft von 8 Gliedmaßen bezeichnet. Es beinhaltet das Aufstehen und die Verwendung von Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen mit verschiedenen Clinchtechniken.

Was kostet Muay Thai auf Koh Tao?

Die Preise variieren zwischen den verschiedenen Fitnessstudios, aber im Durchschnitt kostet eine Gruppensession 300 Baht und eine Wochenkarte (6 Gruppensessions) 1500 Baht. Es sind längere Pakete verfügbar, einschließlich 50 Sessions für 7.000 Baht.

Muss ich Muay Thai Kurse auf Koh Tao buchen?

Ihr könnt Muay Thai direkt bei uns buchen. Wir können eure Fragen beantworten, Ratschläge geben und euch helfen, euer Training nach eurem Reiseplan und individuellen Bedürfnissen zu planen.

Benötige ich spezielle Ausrüstung für Muay Thai?

Alle Ausrüstungsgegenstände wie Handschuhe, Polster, Taschen und Schutzausrüstung sind in den Kosten eines Kurses oder einer Session enthalten.

Wo befindet sich Muay Thai auf Koh Tao?

Das Trainingsstudio Island Muay Thai befindet sich im Dorf Sairee, nur einen kurzen Spaziergang von der Kreuzung auf der Straße nach Hin Wong Bay entfernt.