คอร์สฟรีไดฟ์วิ่งขั้นพื้นฐาน

ข้อเสนอพิเศษสำหรับสงกรานต์ | FB Messenger Inbox: https://m.me/thefunkyturtle | LINE: @thefunkyturtle | https://lin.ee/m2R5p42 | Call: 0810816116

คอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นคืออะไร

หากคุณต้องการเรียนฟรีไดฟ์วิ่งบนเกาะเต่าแต่มีเวลาจำกัด หรือต้องการเน้นแค่การอบรมในสระว่ายน้ำ การเลือกเรียนคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI อาจเป็นทางเลือกที่คุณต้องการ

คอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI ประกอบไปด้วย:

• ทฤษฎีการทำฟรีไดฟ์วิ่ง – สรีรวิทยาและฟิสิกส์ เทคนิคการหายใจ ผลกระทบจากแรงดันใต้น้ำ ฝึกการเคลียร์หู ข้อควรปฏิบัติเรื่องความปลอดภัย
• อบรมในแหล่งน้ำตื้น – การกลั้นหายใจให้นานที่สุด (static) และว่ายใต้น้ำโดยใช้เทคนิคการตีตีนกบในแบบต่างๆ ให้ได้ระยะทางไกล (dynamic apnea)
• รวมอุปกรณ์ฟรีไดฟ์วิ่งในหลักสูตร – หน้ากากและฟินสำหรับฟรีไดฟ์วิ่ง ชุดดำน้ำแบบสั้นและตะกั่วถ่วงน้ำหนัก

เพื่อความสะดวกของนักเรียนและการเรียนที่ผ่อนคลาย หลักสูตรนี้แบ่งออกเป็นสองวัน:

โครงสร้างของหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้น

วันแรกเริ่มเวลา 12.00 น. เรียนภาคทฤษฎี: เริ่มจากดูวิดีโอแล้วพูดคุยกับครูสอนฟรีไดฟ์วิ่ง จากนั้นทำแบบทดสอบให้เสร็จ ข้อสอบออกแบบมาเพื่อให้เข้าใจได้ง่ายและสามารถเพิ่มความรู้ ความเข้าใจไปพร้อมกัน

เวลา 16.00 น. คุณจะเริ่มเรียนในสระว่ายน้ำซึ่งเน้นไปที่การกลั้นหายใจ การฝึกในสระว่ายน้ำคุณจะต้องทดสอบการว่ายน้ำ – 300 เมตรโดยใส่ตีนกบฟรีไดฟ์วิ่งแบบยาว เพื่อทำให้คุณคุ้นเคยมันและรู้สึกถึงประสิทธิภาพของการเตะขาโดยใช้ตีนกบ

วันที่ 2 ของการเรียน เน้นไปที่การว่ายน้ำในแนวระนาบหรือ dynamic apnea โดยเริ่มเวลา 8:00 น.

ข้อกำหนดของหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้น

ข้อกำหนดสำหรับผู้เรียนฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นคือการกลั้นหายใจ 1 นาทีครึ่งและดำน้ำลึก 25 เมตรโดยใส่ตีนกบ เมื่อทำตามข้อกำหนดเหล่านี้เสร็จแล้ว คุณจะได้ใบรับรองการจบหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI

ในการลงทะเบียนเรียนคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI คุณต้องมีอายุ 12 ปีขึ้นไป ต้องมีทักษะการว่ายน้ำและมีสุขภาพแข็งแรง

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการดำน้ำ โปรดติดต่อเราได้ทันที!