คอร์สดำน้ำลึกฟรีไดฟ์ขั้นพื้นฐาน

คอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นคืออะไร

หากคุณต้องการเรียนฟรีไดฟ์วิ่งบนเกาะเต่าแต่มีเวลาจำกัด หรือต้องการเน้นอบรมในสระว่ายน้ำ ให้เลือกเรียนคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI

คอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI ประกอบไปด้วย:

• ทฤษฎีฟรีไดฟ์วิ่ง – สรีรวิทยาและฟิสิกส์ เทคนิคการหายใจ ผลจากแรงกระแทกใต้น้ำ ฝึกการเคลียร์หู กฎความปลอดภัย
• อบรมในแหล่งน้ำปิด – การกลั้นหายใจให้นานที่สุด (static) และว่ายใต้น้ำโดยใช้เทคนิคตีฟินแบบต่างๆ ให้ได้ระยะทางไกล (dynamic apnea)
• มีอุปกรณ์ฟรีไดฟ์วิ่งให้เรียนในหลักสูตร – หน้ากากและฟินสำหรับฟรีไดฟ์วิ่ง ชุดดำน้ำแบบสั้นและตะกั่วถ่วงน้ำหนัก

เพื่อความสะดวกของนักเรียนและการเรียนที่ผ่อนคลาย หลักสูตรนี้แบ่งออกเป็นสองวัน:

โครงสร้างคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้น

วันแรกเริ่มเวลา 12.00 น. เรียนทฤษฎี: เริ่มจากดูวิดีโอแล้วคุยกับครูสอนดำน้ำฟรีไดฟ์วิ่ง จากนั้นทำแบบทดสอบให้เสร็จ การสอบง่าย ข้อสอบออกแบบมาเพื่อให้มีความรู้ดีขึ้น

เวลา 16.00 น. คุณจะเริ่มเรียนในสระว่ายน้ำซึ่งเน้นไปที่การกลั้นหายใจ ในการอบรมสระว่ายน้ำคุณจะต้องทดสอบการว่ายน้ำ – 300 เมตรโดยใส่ฟินฟรีไดฟ์วิ่ง เพื่อทำให้คุณคุ้นเคยกับฟินแบบยาวและรู้สึกถึงประสิทธิภาพของการเตะฟิน

วันที่ 2 ของคอร์สเน้นไปที่การว่ายน้ำในแนวระนาบ dynamic apnea โดยเริ่มเวลา 8:00 น.

ข้อกำหนดของคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้น

ข้อกำหนดสำหรับผู้เรียนฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นคือการกลั้นหายใจ 1 นาทีครึ่งและดำน้ำลึก 25 เมตรโดยใส่ฟิน เมื่อทำตามข้อกำหนดเหล่านี้เสร็จแล้ว คุณจะได้รับการรับรองในหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI

ในการลงทะเบียนเรียนคอร์สฟรีไดฟ์วิ่งเบื้องต้นของ PADI คุณต้องมีอายุ 12 ปีขึ้นไป ต้องมีทักษะการว่ายน้ำและมีสุขภาพแข็งแรง

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการดำน้ำ โปรดติดต่อเราได้ทันที!